Nos conseils

OUPS ! un éternuement, un effort trop intense… et un peu d’urine se retrouve involontairement au fond de la culotte. Voilà ...

Les règles à l’école peuvent être une source de stress, voici quelques réponses aux questions que tu te poses pour t’aide...

Sujet difficile à aborder ou source d’inquiétudes ? Ne t’en fais pas Intimy Care répond à tes interrogations.Règle numé...

Avoir ses règles n’est pas anodin. Pendant ces quelques jours, on se sent souvent fragilisée, plus exposée, plus sensible, mo...

Et si la femme de 2020 était plus engagée, plus respectueuse de l’environnement et de son corps ? Et si pour le prouver, elle ...

AVANT BE’CUP, JE DEVAIS ÊTRE TRÈS ORGANISÉE…« Je dois être maudite mais il est très rare que mes règles ne tombent pas ...

La clé de notre bien être pourrait bien se trouver dans notre assiette. Mode d’emploi pour vivre au mieux la période des règ...

Se sentir mieux, plus forte, légère et pleine d’énergie : une promesse du cercle vertueux du sport. Toute l’année, et quel...

Quelques jours par mois, trois, quatre, parfois six, les femmes sont, comme il est bon ton de le dire, « indisposées ». Ce qui ...

La transpiration excessive peut se nicher dans toutes les parties du corps et notamment entre les cuisses, l’aine, ou encore les...

Appelées le « retour de couches », les premières règles après l’accouchement sont souvent très abondantes et signifient q...

Si pour certaines femmes la période des règles n’est qu’un moment un peu déplaisant à passer, pour d’autres ces quelques...

Pendant la grossesse puis après l’accouchement, il est nécessaire d’apporter un soin tout particulier à sa toilette intime....

Être en pleine forme, c’est vivre en phase avec notre horloge biologique. Croisons les repères pour optimiser notre belle éne...

En forme ! Nous voudrions l’être 365 jours par an, dans notre corps comme dans notre tête, pour profiter pleinement de notre v...

Plus rond, plus dur et tendu, plus douloureux : notre ventre est déclaré zone sensible pendant les règles. Comment se réconcil...

Yes, we can ! Nous pouvons relever des défis personnels et professionnels. Comment nourrir notre maître intérieur ?Sans tomber ...

Du rire aux larmes, en passant par des accès de mauvaise humeur : on connaît ! Certains jours, nos émotions nous jouent des tou...

Plus de désir, c’est plus de plaisir à la clé. Comment le cultiver quand il s’émousse un peu et trop longtemps.Se sentir Â...

L’élan du corps et de l’esprit vers le plaisir sexuel est plus encouragé que jamais. S’il était coupable jadis, il est ma...

Révélez votre éclat ! C’est le moment de vous emparer de toutes les possibilités des codes de la féminité.« Ni tout à fa...

Faites-vous du bien ! Et détendez-vous en vous chouchoutant de mille et une façons pour éliminer tensions et douleur.Les bonnes...

Et si on soufflait ? Et si on se faisait du bien ? Juste en renonçant, un moment, à courir après la performance pour être touj...

Rien ne s’oppose aux rapports sexuels pendant la période des règles sur le plan physiologique. C’est même un plaisir pour 5...

Maîtriser le yoyo des émotions, c’est possible. Découvrez 10 pistes à suivre pour gagner en sérénité !Parce nous sommes p...

Plaire et se plaire en toutes circonstances : deux objectifs éternellement féminins. Ils ne sont pas toujours évidents à conci...

Plus technique, plus adaptable, plus variée… notre lingerie épouse toujours mieux nos formes, nos désirs et nos besoins.  En...

Jamais tout à fait la même, mais toujours en beauté. Nous pouvons sublimer notre visage comme notre corps, au gré des changeme...

Le moment est enfin venu de se relâcher, de se relaxer, de se déstresser ! et pas question de changer de programme pour une bien...

Si le tout premier réceptacle vaginal date de 1867, c’est à l’actrice et chanteuse Leona Chalmers que l’on doit le premie...

En été plus encore que le reste de l’année, la chasse au moindre poil constitue souvent une priorité absolue. S’il convie...

Hors de question de passer une semaine à se morfondre à cause de son cycle menstruel. Pour rester au top pendant ses règles, il...

Comment parlons-nous des règles ? avec quels mots ? et en quoi révèlent-ils notre approche de ce moment si particulier ? pour ...

Plusieurs pays ont adopté une loi permettant aux femmes de prendre des congés pour cause de règles douloureuses. certains éta...